Fellesskap av kryptoaktivister har høy risiko for psykiske helseproblemer

  • Share


Telefonskjerm som viser kryptopris med fidget-emoji
Foto: Helen Sessions / Alamy arkivfoto. Bilde: Nicoletta Belardinelli

Har du en kryptogal venn? Prøv å spørre hvordan de har det. Dette er fordi prisene på de to mest populære kryptovalutaene, Bitcoin og Ethereum, stupte i januar i fjor. Verdien har falt til et enestående nivå. Selv memecoins som Dogecoin er berørt. Ikke få mennesker mister millioner av Rupiah på sekunder.

Nedgangen var veldig plutselig og uventet. Bitcoin-prisen treffer all-time high på $69 000 (993 millioner Rp.) i november, men falt 40 prosent noen måneder senere. Totalt sett har kryptobørser opplevd prisnedganger på mer enn 1 billion dollar (Rp 14 kvadrillioner) siden Bitcoins høyeste topp.

Kryptovalutaer er utpekt som en mer demokratisk form for Wall Street-aksjer. Alle som våger å ta utfordringen kan kaste seg ut i denne verden. Faktisk virker kryptoinvestering bare for en håndfull mennesker.

De fleste investorer er bare vanlige mennesker som tapper hele sparepengene sine for å spille krypto. De er ikke rike mennesker som fortsatt kan slappe av hvis de taper plutselig. Siste undersøkelse CNBC adressert til 750 kryptoinvestorer fant ut at en tredjedel av dem ærlig talt ikke visste hva de investerte i. Så, hva om de taper stort?

Eksperter som Peter Klein, en kognitiv atferdspsykoterapeut som tilbyr CBT-terapi for å behandle krypto-relaterte psykiske problemer, har advart om at fallende formuespriser kan «forverre symptomer på kryptoavhengighet som folk opplever». Dette raskt voksende samfunnet ser også ut til å ha akselerert deres psykiske helsekrise.

Trader Hashim Yasir led et «betydelig tap» under det siste prisfallet. Denne 19 år gamle mannen sa at han var psykisk knust. «Jeg pleide å føle meg trygg på denne nye evnen, men nå føles det som om markedet kommer til å nå null.»

Hans ulykker i krypto- og NFT-verdenen gjorde at Yasir «glemte å sove, deprimert og fylt av angst». Ifølge tilståelsen hennes blir hun også irritabel og sosialiserer seg sjelden.

Virkeligheten er ikke så vakker som forventningene. Påstander om kryptoinvestering kan gjøre folk rike raske og lykkelige er bare løgner. Alle VICE-kildene har bevist det med egne øyne. Livene deres er nesten ødelagt på grunn av krypto.

Sandip Das, en 27 år gammel trader fra India, tjener penger på å satse på Bitcoin-markedet. Mens han har tjent på kryptokrasj, har handelsopplevelsen hans det siste året vært veldig tøff.

«Jeg sover bare 3-4 timer om dagen, noe som resulterte i at jeg gjorde alvorlige feil i markedet,» sa han. «Baksiden av nakken og skuldrene mine gjorde også vondt av det høye stresset.» Da lider bipolar lidelse, og å investere i krypto gjorde bare hans psykologiske tilstand verre. «Krypto vil ødelegge deg følelsesmessig og fysisk,» advarer han. «Du vil bli såret for livet.»

Den 33 år gamle russiske mannen, som ba om å ikke bli navngitt, innrømmer at han er avhengig av kryptohandel. Han fortsatte å tape penger hver gang han prøvde å få de tapte pengene tilbake.

Han begynte å investere i november 2017 – på et tidspunkt da Bitcoin blomstret – og tjente. Men nå har han mistet hele sparepengene sine på £110 000 (2,1 milliarder Rp). «Absolutt kvalmende mentalt. Dessuten, fordi jeg ikke har vært i stand til å fortelle det til min kone, sa han. «Min økonomiske situasjon er dårlig. Det har ødelagt min verden og min mentale helse … Jeg har nådd det punktet med å ville drepe meg selv.

Til tross for det intense presset noen kryptoinvestorer er under, er det vanskelig for dem å finne støtte eller til og med dele problemene sine. Kryptofora på Reddit og Twitter har tatt lett på problemet. «Ikke vær feig, HODL [Hold on for Dear Life]” er den reaksjonen som oftest oppstår når folk klager. Med andre ord, ikke gi opp lett etter å ha tapt. Fortsett å holde på til prisen går opp igjen. Memes sirkulerer jevnlig vitsen, og erklærer stress og tap som en investeringsrisiko.

Å uttrykke bekymring antas å ha en direkte innvirkning på markedet, så investorer føler at det er behov for å forbli trygge og overleve under alle forhold. Verdien av digitale mynter vil gå opp hvis folk fortsetter å investere, og gå ned hvis investorene gir opp. Å spille krypto kan forårsake angst, men folk vil ikke tjene penger hvis de innrømmer dette. De vil aktivt tape penger hvis de lar angsten ta overhånd.

Klein begynte å tilby kryptoavhengighetsterapi i 2017. Pasientene hans har en tendens til å være menn og er spredt over hele verden. Han mistenker at de trenger hans hjelp på grunn av den økende etterspørselen og mangelen på mental helsestøtte i kryptosamfunnet.

«Mange ganger har folk som overhandler kryptovalutaer – på daglig basis – allerede angstproblemer,» forklarer han. «Folk som er lett engstelige har en tendens til å se verden mer intenst enn de som ikke har den. Intensiteten til kryptovalutamarkedet er noe forenlig med måten de håndterer verden på.»

Som enhver avhengighet gir krypto en flukt og et dopamininntak som får oss til å glemme verdens realiteter et øyeblikk. Klein råder alltid pasientene sine til ikke å glemme andre liv, for eksempel å holde seg oppe eller sosialisere. Han bruker metodene behaviorisme, klassisk CBT og mer moderne tilnærminger som f.eks tankefullhet for å hjelpe dem tilbake til en stabil tilstand.

Britisk gründer og investor kalt bruker @BritishHodl hun sa at hun ble mer bevisst på angsten sin og hvordan hun kunne håndtere følelsesmessig uro etter å ha konsultert en terapeut. Denne erfaringen fikk ham til å innse, «uroen vil trenge inn i alt hvis investorer fokuserer for mye på markedet.» Dette kan ha en negativ innvirkning på forhold til andre mennesker og arbeid. «Det er det du må passe deg for hvis du ikke vil ødelegge livet ditt,» sa han.

Konflikten i Ukraina, samt diskursen om å forby bruk og utvinning av kryptovalutaer i Russland, vil påvirke markedet ytterligere. «Fremtiden til Bitcoin, og kryptobørser som helhet, vil sannsynligvis fortsette å være turbulent så lenge globale beslutninger og reguleringer forblir uavklart,» Adam Smith, investor og forumskaper Kryptorådgiverenhevder.

«Dette er en veldig stressende tid for folk som har investert i krypto, spesielt hvis du trenger pengene til noe annet,» fortsatte han.

HODL er ofte en spøk blant kryptoentusiaster, men det er det mange investorer har gjort for å beholde fornuften mens de investerer. Eksperter er optimistiske at krypto vil sprette tilbake – som det ofte gjør. Det er bare det at vi må stille spørsmål ved hvor mye skade kryptovalutaer kan gjøre på investorenes liv før prisen stiger igjen.

@RuchoSharma

  • Share

Legg igjen en kommentar