Å spise søtpoteter med yoghurt viser seg å gjøre huden lys og glatt

  • Share



1news.click – Søtpoteter inneholder en antioksidant som heter betakaroten. Disse antioksidantene jobber for å gi søtpoteten sitt oransje pigment.

Men når det spises, oppmuntrer betakaroten til regenerering av hudceller slik at hudoverflaten blir jevnere, friskere og lysere.

Vel, du kan få fordelene med denne maten som lysner huden gjennom yamyoghurt. Her er en oppskrift for å lage den.

LES OGSÅ: Bli en taper i AFF U23 Cup, Malaysia er flådd ut

Materialer som må forberedes

2 mellomstore søtpoteter
2 ts smør
1/2 ts kanel
1 ts hvitt sukker
2 ss gresk yoghurt

LES OGSÅ: Øyeblikkelig stram hud med trådløft, hvordan gjør jeg det?

Hvordan lage

1. Vask søtpotetene med rennende vann til de er rene. Forvarm ovnen til 230 grader C.

LES OGSÅ: Allura Powerful So Solution for ansiktshudpleie, spesiell

2. Legg søtpoteten på et bakepapir og stek i 35 til 45 minutter eller til søtpoteten er myk og skiller seg lett gjennom midten av søtpoteten.

Se denne videoen:

.

  • Share

Legg igjen en kommentar